cara mengatasi rambut rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Cara mengatasi rambut rontok secara alami berikut ini bisa Anda coba di rumah. Rambut rontok memang menjengkelkan, apalagi jika Anda sudah mencoba berbagai macam cara namun rambut tetap saja rontok helai demai helai. Jika dibiarkan secara terus menerus, maka rambut akan terlihat tipis bahkan bisa terjadi kebotakan.

Sebelum mencoba cara mengatasi rambut rontok secara alami, sebaiknya ketahui terlebih dulu beberapa penyebab rambut rontok.

Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok bisa disebabkan karena beberapa konsisi seperti perubahan hormon, stres, efek samping obat, kurangnya asupan gizi, dan faktor usia.

Rambut rontok bisa terjadi pada pria maupun wanita, namun wanita lebih sering mengalami rambut rontok karena perubahan hormonal.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Seperti yang dikuitp dari kompas.com, berikut ini beberapa tips dan cara mengatasi rambut rontok menggunakan bahan alami:

Teh Hijau dan Daun Seledri

Salah satu cara mengatasi rambut rontok adalah dengan menggunakan kombinasi bahan teh hijau dan daun seledri. Kedua bahan alami ini mengandung vitamin A dan vitamin B serta antioksidan yang sangat baik untuk menguatkan akar rambut. Caranya:

  1. Campur dan seduh kedua bahan ini bersamaan
  2. Kemudian oleskan air seduhan secara lembut dan perlahan pada kulit kepala secara merata
  3. Biarkan beberapa menit kemudian bilas hingga bersih menggunakan air dingin
  4. Lakukan minimal 2 kali dalam seminggu atau sesuai dengan kebutuhan
BACA JUGA:  Obat Kumur Untuk Menghilangkan Bau Mulut Pada Anak yang Aman

Gel Lidah Buaya

Gunakan gel lidah buaya untuk mengatasi rambut rontok. Caranya cukup oleskan gel lidah buaya secara merata ke kulit kepala. Lakukan setidaknya 2 kali dalam seminggu.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan rambut seperti vitamin A, C, D, E, K, dan zat besi serta kalsium. Caranya:

  1. Oleskan dan pijat lembut secara merata minyak zaitun ke kulit kepala
  2. Diamkan kurang lebih selama setengah jam
  3. Kemudian bersihkan menggunakan shampo seperti keramas biasa
  4. Lakukan secara rutin setiap hari hingga mendapatkan hasil yang diinginkan

Oleskan Yogurt

Yogurt mengandung vitamin D, kalsium, kalium dan protein yang dapat menguatkan akar rambut. Caranya:

  1. Oleskan yogurt tawar (yogurt tanpa tambahan rasa atau gula) secara merata kepermukaan kulit kepala sambil dipijat lembut
  2. Diamkan kurang lebih 5 menit
  3. Terakhir bersihkan rambut dengan keramas menggunakan shampo dan air bersih